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  • 鄂爾多斯藍(lán)天國(guó)際旅行社

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    (獨(dú)立班)布宮、大昭寺廣場(chǎng)、林芝、雅魯藏布大峽谷、11日游

    出發(fā)城市包頭 交通方式火車去火車回
    發(fā)團(tuán)日期 指定日期 參團(tuán)性質(zhì) 跟團(tuán)游
    線路特色

    💞25人精品小團(tuán)

    🌸0⃣自費(fèi) 一價(jià)全含

    📸羊湖旅拍

    🏨全程待評(píng)4星酒店➕一晚待評(píng)5星有氧酒店➕1晚大峽谷民宿

    🌺暢游美景:布達(dá)拉宮、大昭寺、林芝、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、雅尼濕地、桃花溝、羊卓雍錯(cuò) 各類美景盡收眼底🏔

    性價(jià)比高,家門口出發(fā)嘍!


    參考行程

    1
    早餐:敬請(qǐng)自理午餐:敬請(qǐng)自理晚餐:敬請(qǐng)自理住宿:火車

    包頭乘火車赴西寧 。

    2
    早餐:敬請(qǐng)自理午餐:敬請(qǐng)自理晚餐:敬請(qǐng)自理住宿:火車

    抵達(dá)西寧后轉(zhuǎn)乘火車赴拉薩。

    3
    早餐:敬請(qǐng)自理午餐:敬請(qǐng)自理晚餐:敬請(qǐng)自理住宿:拉薩

    抵達(dá)海撥3650米的日光之城--拉薩,之后乘坐旅游車前往市內(nèi),途中您將經(jīng)過(guò)拉薩河,壯闊與柔美相得益彰,一個(gè)完全不同于內(nèi)地的美景將逐淅展現(xiàn)在您的眼前,純凈的天空,湛藍(lán)的江水,飄揚(yáng)的經(jīng)幡,靜謐的藏莊,一切都顯得如此的不同,入住酒店休息以適應(yīng)高原環(huán)境,為第二天開(kāi)始的感悟之旅做準(zhǔn)備。

    4
    早餐:√午餐:√晚餐:√住宿:林芝

    01.早上導(dǎo)游致歡迎詞從拉薩出發(fā)前往林芝,總行程時(shí)間約8小時(shí)左右,易暈車者請(qǐng)?zhí)崆白詡鋾炣囁帲ㄗh提前自備小零食。

    02.米拉山隧道:有著世界上海拔最高的公路特長(zhǎng)隧道之稱的米拉山隧道于2019年4月26日運(yùn)營(yíng),這標(biāo)志著國(guó)道318線林芝至拉薩段公路全線通車。

    03.中午巴河鎮(zhèn)或工布江達(dá)用午餐,并稍作休息;路途中用餐環(huán)境有限,請(qǐng)游客諒解。

    04.用餐結(jié)束后驅(qū)車前往被稱為西藏小瑞士的【巴松措風(fēng)景區(qū)】

    05.抵達(dá)林芝入住酒店巴松措:林芝的 5A 級(jí)自然風(fēng)景區(qū):湖上觀雪山,看森林美景。巴松措是藏傳佛教寧瑪派的圣湖,純凈碧綠的湖水在藍(lán)天白云的映襯之下顯得格外的迷人,走過(guò)浮橋登上湖心小島來(lái)到觀景臺(tái),憑欄臨風(fēng),登高攬勝足以讓你陶醉期間。島上古老的措宗寺是主要的游覽內(nèi)容,它建于公元 13 世紀(jì),是寧瑪派著名寺院。 溫馨提醒:行程中的景區(qū)、餐廳、酒店、長(zhǎng)途休息站等也有旅游商品售賣(包括路邊小店),不屬于旅行社安排范疇,若您購(gòu)買的商品出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題(或不是在地接社推薦的購(gòu)物店里購(gòu)買的旅游商品),旅行社不承擔(dān)任何責(zé)任!

    5
    早餐:√午餐:√晚餐:√住宿:林芝

    01.早餐后從酒店出發(fā)。

    02.然后前往【曲古花!,觀景賞花、騎馬射箭,當(dāng)一回真正的藏族人。(游覽時(shí)間約40分鐘)。 03.抵達(dá)【雅尼濕地公園】(游覽時(shí)間40分鐘)04.游覽【雅魯藏布大峽谷】,進(jìn)入景區(qū)由景區(qū)觀光車帶領(lǐng)游客參觀各個(gè)觀景平臺(tái)。(游覽時(shí)間約3小時(shí))05.抵達(dá)大峽谷,入住林芝酒店休息

    04.游覽【雅魯藏布大峽谷】,進(jìn)入景區(qū)由景區(qū)觀光車帶領(lǐng)游客參觀各個(gè)觀景平臺(tái)。(游覽時(shí)間約3小時(shí))

    05.抵達(dá)大峽谷,入住林芝酒店休息

    6
    早餐:√午餐:√晚餐:√住宿:拉薩

    01.早餐后乘車從酒店前往西藏特色藏族村落進(jìn)行藏民家訪活動(dòng)(行程特色贈(zèng)送,游覽時(shí)間約1小時(shí))。

    02.前往【卡定溝】參觀(游覽時(shí)間約30分鐘)。

    03.午餐后乘車返回拉薩,沿途欣賞尼洋河風(fēng)光。

    04.用特色晚餐(藏地烤羊宴),入住酒店休息!

    7
    早餐:√午餐:√晚餐:√住宿:拉薩

    )01.早餐后前往藏飾流通地-九瑟壇城游覽參觀。

    02.前往拉薩藏藥流通地-藏草宜生(3A工業(yè)旅游園區(qū))或藏醫(yī)草堂了解參觀。

    03.前往【貢嘎曲德寺】祈福,參加公益活動(dòng)(時(shí)間約1小時(shí))。

    04.游覽婀娜多姿的【羊卓雍措湖】(游覽時(shí)間約40分鐘)。

    05.圣湖旅拍,刷爆朋友圈,不留遺憾。

    06.游覽完畢后在拉薩或者羊湖山腳下享用特色美食-牦牛肉湯鍋(特色牦牛肉湯鍋,精選西藏本土牦牛肉及本地新鮮食材,湯味清香而濃郁)。

    07.返回拉薩后入住酒店休息

    8
    早餐:√午餐:√晚餐:敬請(qǐng)自理住宿:拉薩

    01.早餐后乘車從酒店出發(fā)。因?yàn)椴紝m時(shí)間不定,具體時(shí)間要根據(jù)布宮做出調(diào)整,所以時(shí)間由導(dǎo)游靈活安排。

    02.圓夢(mèng)【布達(dá)拉宮】(游覽時(shí)間約3小時(shí),布達(dá)拉宮殿內(nèi)限時(shí)1小時(shí))。

    03.參觀【大昭寺】(游覽時(shí)間約40分鐘)。

    04.參觀【藥王山】,伍拾圓人民幣背面拍攝地(自由體驗(yàn),游覽時(shí)間約30分鐘)。

    9
    早餐:√午餐:敬請(qǐng)自理晚餐:敬請(qǐng)自理住宿:火車

    早餐后根據(jù)火車車次適時(shí)送拉薩火車站,乘列車返回西寧 行程圓滿結(jié)束!

    10
    早餐:敬請(qǐng)自理午餐:敬請(qǐng)自理晚餐:敬請(qǐng)自理住宿:火車
    早餐后根據(jù)各位貴賓的火車時(shí)間安排送團(tuán),專業(yè)接送司機(jī)會(huì)安全的將您送到火車站,結(jié)束此次愉快的西藏之旅,返回我們溫馨的家!
    11
    早餐:敬請(qǐng)自理午餐:敬請(qǐng)自理晚餐:敬請(qǐng)自理住宿:
    到達(dá)包頭,結(jié)束愉快的西藏之旅


    *以上行程和交通僅供參考,最終確認(rèn)以所簽協(xié)議為準(zhǔn)。*

    費(fèi)用說(shuō)明

    四臥十二日

    優(yōu)惠價(jià):2980元起    市場(chǎng)價(jià):4480元    兒童價(jià):0元起

    費(fèi)用包含:

    1.用車:內(nèi)蒙--西寧--拉薩往返硬臥,西藏當(dāng)?shù)芈糜诬嚒#糜未蟀蛙嚤WC每人一正座,車輛大小按實(shí)際人數(shù)提供。因氣候特殊不開(kāi)空調(diào)。因西寧到拉薩的往返火車票比較緊張,無(wú)法保證中下鋪,只保證每人都有臥鋪,敬請(qǐng)諒解!)。

    【住宿】全程入住掛三待評(píng)四星+升級(jí)一晚當(dāng)?shù)匚逍呛蹙频?br/>

    【餐飲】7早11正餐;贈(zèng)送美食:石鍋魚+石鍋雞+牦牛湯鍋宴+烤羊宴

    【交通】來(lái)回火車或去火車回飛機(jī) 空調(diào)火車

    【門票】含行程中所列景點(diǎn)首道門票+景區(qū)所有小交通全含

    【導(dǎo)游】全程優(yōu)秀地陪服務(wù);全陪導(dǎo)游

    【自愿購(gòu)物】 2個(gè)店+藏族村寨(工藝品+藏藥+藏民家訪)

    【0自費(fèi)】一價(jià)全含全程無(wú)自費(fèi)如有自費(fèi)違約賠償5000元/人。

    【貼心贈(zèng)送】哈達(dá)接站/紅景天口服液/隨車礦泉水

    預(yù)訂指南

    預(yù)訂須知

    西藏屬于高原氣候,有心臟病,高血壓患者,不適合走此條線路。

    溫馨提示

    一:正確對(duì)待高原反應(yīng):拉薩的氧氣含量?jī)H為平原的70%左右,大氣壓也較低。剛到高原,多數(shù)人都會(huì)感到不同程度的胸悶,氣短,呼吸困難等缺氧癥狀,嚴(yán)重的會(huì)有頭痛、 全身肌肉痛、失眠等癥狀。但這并不說(shuō)明您不能適應(yīng)高原,這種反應(yīng)是很正常的,所謂高原反應(yīng)正是我們的身體正因?yàn)檫@樣的氣壓差,缺氧造成的不適所做出的對(duì)抗反應(yīng)。剛進(jìn)入高原,不可暴飲暴食,以免加重消化器官的負(fù)擔(dān),使其能很好地適應(yīng)此環(huán)境。最好不要飲酒和吸煙。要多食蔬菜,水果等富含維他命的物質(zhì),多飲水,防止干燥,特別是防曬用的唇膏、防曬霜等,每天堅(jiān)持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身體的抵抗力。初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做體力勞動(dòng),最好能用半天時(shí)間完全靜養(yǎng)休息,并要防止因受涼而引起的感冒。常用的預(yù)防高原反應(yīng)的藥物:紅景天、肌肝片、葡萄糖等。請(qǐng)有心臟病、冠心病、高血壓、哮喘者請(qǐng)量力而行!!

    二:室內(nèi)就坐,要盤腿端坐,不能雙腿伸直,腳底朝人,不能東張西望。接受禮品,要雙手去接,贈(zèng)送禮品,要躬腰雙手高舉過(guò)頭。敬茶、酒、煙時(shí),要雙手奉上,手指不能放進(jìn)碗口。藏族人絕對(duì)禁吃驢,馬肉和狗肉,有些地區(qū)也不吃魚肉。敬酒時(shí),客人須先用無(wú)名指蘸一點(diǎn)酒彈向空中,連續(xù)三次,以示祭天,地和祖先,接著輕輕呷一口,主人會(huì)及時(shí)添滿,再喝一口添滿,連喝三口,至第四次添滿時(shí),必須一飲而盡。吃飯時(shí)要食不滿口,咬不出聲,喝不出響。 喝酥油茶時(shí),主人倒茶,客人要待主人雙手捧到面前時(shí),才能接過(guò)來(lái)喝。禁忌在別人后背吐唾沫,拍手掌。行路遇到寺院,瑪尼堆,佛塔等宗教設(shè)施,必須從左往右繞行。不得跨越法器,火盆。經(jīng)筒。輪不得逆轉(zhuǎn)。忌諱別人用手觸摸頭頂。


    溫馨提醒:西藏因其特殊地理位置,住宿條件有限請(qǐng)勿與內(nèi)地同級(jí)酒店相比較,敬請(qǐng)諒解!如住宿升標(biāo),請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)告知,補(bǔ)足房間差價(jià),條件有限房間大多不帶空調(diào)和寬帶,或某些酒店帶空調(diào)需要客人自理空調(diào)費(fèi)用,酒店加床為鋼絲床。(因西藏條件有限,酒店各方面都無(wú)法與內(nèi)地同級(jí)酒店相比;大部分的酒店無(wú)空調(diào);大都是太陽(yáng)能熱水供應(yīng),早上熱水不太熱;入住酒店時(shí)請(qǐng)您自行交納押金,退房時(shí)如發(fā)現(xiàn)房間內(nèi)設(shè)施損壞的,照價(jià)從押金中扣除,請(qǐng)您愛(ài)惜房間設(shè)施。)

    5、【導(dǎo)服標(biāo)準(zhǔn)】10人起含導(dǎo)游,10人以下師傅兼導(dǎo)游(圣象天門納木錯(cuò)段無(wú)導(dǎo)游以及日喀則火車上無(wú)導(dǎo)游)。

    6、【保險(xiǎn)說(shuō)明】西藏旅行社責(zé)任險(xiǎn) (強(qiáng)烈建議客人在報(bào)名時(shí)購(gòu)買旅游意外險(xiǎn),客人也可以根據(jù)個(gè)人需求自行購(gòu)買高原險(xiǎn)或航空險(xiǎn)等其他險(xiǎn)種)

    7:【自費(fèi)說(shuō)明】不推薦自費(fèi)

    8:【購(gòu)物說(shuō)明】:全程進(jìn)3個(gè)店。

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